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Hello
LES MICROFORMERS
de la méthode Lagree !
Les cours de Microformers hybrides by Lagree sont désormais disponibles à la réservation sur le planning du Studio Athletic !
Nous vous proposons 2 types de cours inédits hybrides en format 50 minutes.
LAGREE x FULL BODY 🔥
LAGREE x TRX 💪
Cette méthode sur machine combine les bénéfices du Pilates et du renforcement musculaire dans un format sans impact ultra-efficace adapté à tous les niveaux.
⚡ Renforcement musculaire en profondeur
⚡️ Sculpte, tonifie & raffermit le corps
⚡️ Brûle des calories et affine la silhouette
⚡ Améliore la posture, la flexibilité & la souplesse
⚡️ Renforce le mental & la concentration
>> Grâce au format hybride, vous travaillez de manière complète, intense et en profondeur tout votre corps pour brûler un max de calories et affiner votre silhouette !
La méthode Lagree combinée à l’ADN harmony est idéal pour challenger vos séances, optimiser vos résultats et vous permettre de progresser en toute sécurité grâce au coaching 💪
Découvrez l'expérience
Harmony time
Bienvenue chez Harmony time 🍃
2 studios fitness & bien-être, intimistes, à taille humaine, en harmonie avec la nature, propices à l'échange & à l'énergie positive.
Nous vous proposons des sessions tous niveaux en petit comité (8-10 personnes maximum) de qualité, encadrées par des coachs diplômés bienveillants et motivants qui vous connaissent, prennent le temps d'échanger et de vous accompagner.
Grâce à notre programmation variée,
trouvez VOTRE équilibre corps - esprit.
Fondé et géré par un Coach Sportif diplômé d'Etat,
vous ne pourrez pas être mieux encadré !
Le mot des fondateurs
"Harmony Time est une parenthèse alliant fitness et "mieux-être" où chacun peut avancer à son rythme vers une connexion durable du corps et de l'esprit pour développer et atteindre entre autres sérénité, confiance en soi et paix intérieure.
En tant que co-Fondateur et Coach Sportif diplômé d'Etat, je vous propose un encadrement optimal.
Fort de mes 8 années d'expériences en tant que coach dans différentes structures sportives, je sais ce dont ont besoin les adhérents et je suis à même de m'occuper de chacun de vous. Il est important pour moi que chacun puisse suivre les cours quel que soit son niveau sportif.
Mes mots d'ordre : LA QUALITE DE COURS ET LE COACHING ".
"Nous avons créée Harmony time pour redonner le goût du sport aux personnes qui en avaient perdu l'envie ou qui ne se sentaient pas à l'aise et accompagnées dans les grandes salles de fitness et de musculation.
L'idée est de proposer une offre variée de cours dans des lieux à taille humaine où chacun progresse à son rythme et selon ses objectifs tout en étant accompagné.
Il y a une vraie relation de proximité qui change tout !"
Anna LUZIAU
CO- FONDATRICE HARMONY TIME
Responsable Marketing & Communication
Jordan AHAMADA,
CO- FONDATEUR HARMONY TIME
COACH SPORTIF DIPLÔMÉ D'ÉTAT BPJEPS AGFF
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Témoignages
C'est vous qui en parlez le mieux !
Harmony letter 💌
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Où nous trouver ?
45 rue de Villiers l'Isle Adam
75020 Paris
Studio ATHLETIC
Entrée côté rue
Studio SLOW
Entrée dans la résidence, code mentionnée sur votre mail de confirmation de réservation de séance.
Traversez le hall, puis une fois dans la cour,
à gauche au fond au rez-de-chaussée
