Retrouvez votre équilibre et votre énergie chez HARMONY TIME
2 Studios Fitness & Bien-être à Paris 20 ème
Fitness – Renforcement musculaire – Pilates – Yoga – Stretching – Bien-être – Lagree
Harmony time, vos studios fitness & bien-être à Paris
Bienvenue chez HARMONY TIME, vos studios de fitness et bien-être à Paris 20ème à taille humaine, pensés pour allier énergie, harmonie et sérénité. Nos deux studios intimistes offrent un cadre idéal pour se ressourcer, échanger et progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Nous vous proposons des sessions tous niveaux en petit comité (8 à 10 personnes maximum), afin de garantir un accompagnement de qualité. Nos coachs diplômés, bienveillants et motivants, prennent le temps de vous connaître, de comprendre vos besoins et de vous accompagner dans votre progression.
Grâce à notre programmation variée et complète, vous trouverez VOTRE équilibre corps‐esprit, entre fitness, renforcement musculaire, Pilates, Yoga et bien-être.
Les concepts Harmony time
PILATES
FITNESS
LAGREE
YOGA
BIEN-ÊTRE
2 Studios Fitness & Bien-être
Chez Harmony Time, nous avons imaginé deux espaces complémentaires, pensés pour s’adapter à toutes les envies et à tous les rythmes.
Que vous recherchiez la douceur et la re-connexion à soi ou l’énergie et le dépassement, nos deux studios Slow et Athletic vous accueillent à deux pas de Gambetta, Paris 20e.
Le Studio Slow, un cocon apaisant et lumineux, pensé pour ralentir, respirer et se recentrer. Un espace dédié au bien-être, à la conscience du mouvement et au lâcher-prise.
Le Studio Athletic, plus dynamique et tonique, est dédié au renforcement musculaire et au dépassement de soi. Un espace pour se challenger, développer sa force et sa vitalité, tout en gagnant en confiance, dans une ambiance stimulante et encadrée.
Deux lieux à taille humaine, à l’atmosphère chaleureuse et inspirante, où chaque détail a été pensé pour que vous vous sentiez bien dans votre corps comme dans votre esprit. Une philosophie commune : vous offrir des expériences sur mesure, entre équilibre, mouvement et plaisir.
LE STUDIO SLOW
LE STUDIO ATHLETIC
Harmony therapy – votre safe place pour prendre soin de vous
NOUVEAUTÉ DISPONIBLE CHEZ HARMONY TIME LAGREE x FULL BODY 🔥 & LAGREE x PILATES ✨
La méthode Lagree à Paris 20ème avec Harmony time
Les cours de Microformers hybrides by Lagree sont désormais disponibles à la réservation sur le planning du Studio Athletic !
Lagree x Full Body 🌶️
Lagree x Pilates ✨
Deux formats, une même méthode, deux façons de la pratiquer. Le Lagree x Full Body propose un travail global, intense et fonctionnel, tandis que le Lagree x Pilates met davantage l’accent sur le contrôle, le travail profond, la posture et le centre du corps.
Dans les deux cas : un entraînement sans impact, précis et ultra-efficace, accessible à tous les niveaux.
+ Renforcement musculaire en profondeur
+ Sculpte, tonifie & raffermit le corps
+ Brûle des calories et affine la silhouette
+ Améliore la posture, la flexibilité & la souplesse
+ Renforce le mental & la concentration
LE MOT DES FONDATEURS
HARMONY TIME
Nous avons créée Harmony time pour redonner le goût du sport aux personnes qui en avaient perdu l’envie ou qui ne se sentaient pas à l’aise et accompagnées dans les grandes salles de fitness et de musculation. L’idée est de proposer une offre variée de cours dans des lieux à taille humaine où chacun progresse à son rythme et selon ses objectifs tout en étant accompagné. Il y a une vraie relation de proximité qui change tout !
Anna LUZIAU CO-FONDATRICE HARMONY TIME
Directrice Marketing & Communication
Harmony Time est une parenthèse alliant fitness et ‘mieux-être’ où chacun peut avancer à son rythme vers une connexion durable du corps et de l’esprit pour développer et atteindre entre autres sérénité, confiance en soi et paix intérieure. En tant que co- Fondateur et Coach Sportif diplômé d’Etat, je vous propose un encadrement optimal. Fort de mes 8 années d’expériences en tant que coach dans différentes structures sportives, je sais ce dont ont besoin les adhérents et je suis à même de m’occuper de chacun de vous. Il est important pour moi que chacun puisse suivre les cours quel que soit son niveau sportif. Mes mots d’ordre : LA QUALITÉ DE COURS ET LE COACHING.
Jordan AHAMADA, CO- FONDATEUR HARMONY TIME
Coach sportif diplômé d’Etat BPJEPS AGFF
L’expérience Harmony, racontée par ceux qui la vivent.
Ce sont nos membres qui en parlent le mieux !
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